Yoga | Down Dog

Con Down Dog obtendrás una nueva práctica de yoga cada vez que pises la esterilla. A diferencia de los vídeos pregrabados, Down Dog no te obligará a hacer el mismo ejercicio una y otra vez. ¡Con más de 60,000 configuraciones diferentes, Down Dog te da el poder de construir una práctica de yoga que te apasione!

TAMBIÉN PARA PRINCIPIANTES
Empieza desde la comodidad de tu hogar con nuestra serie de Introducción al Yoga de 3 días, y emprende el viaje hacia el Vinyasa, el Hatha y el Yoga Restaurativo.

MÚLTIPLES ESTILOS DE PRÁCTICAS
Explora las prácticas de Vinyasa, Hatha, Yoga Suave, Yoga Restaurativo, Yin, Ashtanga, Yoga en Silla y Saludos al Sol.

ALIVIA TU DOLOR DE ESPALDA
Todas nuestras prácticas trabajan para fortalecer y estirar la espalda; si deseas más, puedes usar la función Enfocarse en… para elegir específicamente las aperturas de pecho, fuerza de espalda o espalda baja.

ELIGE LAS VOCES
Elige entre 6 profesores de yoga diferentes para que te guíen con una voz de tu agrado.

CAMBIO DE MÚSICA DINÁMICO
Música que sube y baja con tu respiración.

SIN CONEXIÓN
¡Descarga una práctica para usar sin conexión y llévala contigo a cualquier parte! Practica en tu sala de estar, en un hotel o en la playa.

SINCRONIZACIÓN ENTRE DISPOSITIVOS
Se sincroniza automáticamente con todos tus dispositivos.

ENFOCARSE EN…
Elige entre 20 áreas de práctica diferentes para profundizar realmente en un área en particular, o para variar tu rutina al rotarlas todas.

MÚLTIPLES IDIOMAS
¡Además de nuestras 6 voces de habla inglesa, todas las prácticas de yoga están disponibles en otros 9 idiomas!

“Me ENCANTA vuestra aplicación. Soy médico y lo recomiendo a mis pacientes todo el tiempo, para aquellos que sufren de ansiedad y trastornos de pánico o a los que vienen con dolor lumbar. No puedo agradeceros lo suficiente por traer el yoga a mi vida, haciéndolo tan accesible y adaptado». -James

“Me encanta, como siempre. Habéis cambiado mi vida. Ya no soy un T-Rex y puedo moverme sin dolor de espalda. Gracias 🙂 «-Sharon

«¡El modo restaurativo es perfecto para mi cuerpo de 71 años!» -Margaret

“Estoy realmente encantada con la calidad de esta práctica. Me sentía como si estuviera en un estudio y estaba sudando. ¡Bien hecho! ”-Emily

«Después de solo una sesión de Yin, puedo sentir una gran * diferencia * en mi flexibilidad». – Alexandra
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